Business 人生を変えるのに、劇的な魔法はいらない：日本の日常から学ぶ『小さな一歩』の驚くべき力
幻想の「ビッグ・バン」を待ちわびて ～なぜ私たちは「劇的な変化」がないと動けないと思い込むのか～ 日本の関東地方、ここ数日は雨が続いています。窓の外を見ると、少し灰色がかった空が広がっていて、なんとなく気分までどんよりしてしまう……そんな午...
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Business Business 【日本流】人生を「リセット」する魔法：古い自分を手放し、新しい私に出会う旅
日常の「詰まり」を感じる時：私たちが本当に必要としている「間（Ma）」と「祓（Harai）」の話 海外にお住まいの皆さん、こんにちは！日本は今、どこか空気がピンと張り詰めるような、それでいて静かな美しさを感じる季節の中にいます。 皆さんの住...
Business 人生が「詰んだ」と思ったら押すボタン？日本人が無意識に持っている「リセット」という名の再生魔法
行き止まりこそが、始まりの合図 ～なぜ私たちは2025年の今、立ち止まることを恐れるのか～ 日本からこんにちは！ 最近、ふと空を見上げたのはいつですか？ 私の住むここ日本では、ちょうど季節が音を立てて変わろうとしています。昨日はあんなに暑か...
Business 『終わらない日常』という幻想のループ 〜日本の主婦が感じる、現代の「ハムスター・ホイール」〜
気づけば回っている「見えないランニングマシン」の正体 1. 朝のキッチンで感じる「デジャヴ」 みなさん、おはようございます（あるいは、こんばんは）。 日本の片隅にある、私の小さなキッチンからこの言葉を届けています。 今朝、私はいつものように...
Business 【日本の主婦が教える】「私」をアップデートし続ける技術：Kaizen精神でつくる、終わらない成長の青写真
日本の「手帳文化」に見る、自分だけの成長トラッカーの作り方 皆さん、こんにちは。日本は今、文房具店が一年で一番熱気を帯びる季節を迎えています。 そう、来年の「手帳（Techo）」が売り場にずらりと並ぶ時期なんです。 もし皆さんが今の時期に日...
Business 家の外に一歩出るだけで、世界はちょっと広がる ─ 日本の主婦が見た“視野の広げ方”**
「家の外って、実はもっと広いんじゃない？」と気づいた日** 結婚して数年、気づけば毎日が同じようなルーティンで回っていました。朝ごはんの支度、掃除、洗濯、買い物、そして夕方には急ぎ足で晩ごはん作り。東京の郊外で過ごす、なんてことない一日。で...
Business 「頑張りすぎない」が一番強い。日本の四季に学ぶ、心をすり減らさない『流れに身を任せる』生き方
今の私たちは、少し頑張りすぎていない？自然のリズムを忘れた現代生活 こんにちは！日本から愛を込めて。 今日のあなたの住む街の空は、どんな色をしていますか？ 私が住んでいるここ日本の関東地方では、ちょうど季節が音を立てて変わろうとしているとこ...
Business 【日本の知恵】晩秋の静けさを味方に。心を整える「冬支度」という小さな儀式
忍び寄る冬の足音と、私たちが大切にしている「季節の節目」の感覚 みなさん、こんにちは。日本に住む主婦の私から、海を越えてこのブログを読んでくださっているあなたへ。 今、あなたが住んでいる場所はどんな季節ですか？ 私が住んでいる日本（特に関東...
Business 「頑張りすぎ」を手放して、もっと楽に生きよう。日本の主婦が実践する、現代版・自然と調和する暮らしの知恵
なんとなく不調…それ、季節のせいかも？日本人が大切にする「自然の声」を聞くという感覚 皆さん、こんにちは。 日本の主婦です。今の日本の季節は、空気が少しずつ澄んできて、朝晩の冷え込みに思わず肩をすくめてしまうような、そんな時期を迎えています...
Business 【日本からの手紙】2025年の私たちへ：コントロールできない「波」に身を任せる、という生き方
完璧な日常という名の「幻想」と、悲鳴を上げる心 1. 2025年の晩秋、スマートフォンの光とため息 みなさん、こんにちは。日本の私の住む街では、ようやく木々が色づき始め、朝晩の空気に冬の匂いが混じるようになってきました。そちらの国ではいかが...