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散らかった部屋にイライラしない!日本流「カオスを楽しむ」マインドセット入門

カオスからの脱却!「散らかり」を「喜び」に変える魔法 海外にお住まいの皆さん、こんにちは!日本の主婦・ブロガーのさくらです🌸 突然ですが、皆さんのお宅のリビングは、今どんな状態ですか? 私の家は、ハイハイを始めたばかりの次男(1歳)と、お絵...
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【海外主婦へ贈る】日本の「自然との繋がり」が生む心の知恵:今日から変わる家族の週末

🌲「森の香り」が教えてくれる、私たち家族の未来 毎日を頑張るあなたへ、日本から特別な招待状 こんにちは!そして、いつもお忙しい中、私のブログを読んでくれて本当にありがとう! 海外で生活する主婦の皆さん、毎日お疲れ様です。文化や言葉の壁、子育...
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【森林浴 – Shinrin-yoku】ただのハイキングじゃない?日本の森で騒がしい家族が見つけた「心の静寂」と「絆」の物語

都会の喧騒から緑の隠れ家へ:私たち家族の「森林浴」デビュー戦 こんにちは!日本で二人の怪獣(愛すべき子供たち)と暮らしている、ありふれた主婦です。 皆さんの国では、週末をどのように過ごしていますか? Netflixで映画マラソン?それとも裏...
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「森は『征服』するものじゃなくて、『浸る』もの。日本のママが教える、子供の心を育てる『森林浴(Shinrin-yoku)』と五感の遊び」

森は「行く」場所じゃなくて「浸る」場所。日本流・森林浴(Forest Bathing)で五感を研ぎ澄ます こんにちは!日本のどこかの街で、毎日バタバタと子育てに奮闘している主婦です。 みなさんの国では、週末の家族の過ごし方ってどんな感じです...
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「画面」から「緑」へ。日本で見つけた、家族と自然の「ちょうどいい」距離感

鳴りやまない電子音と、静かすぎる「森の誘い」 (ここから本文:約3000文字) 「ピコン!」「ピコン!」「(ゲームの派手な爆発音)」「(動画クリエイターの甲高い笑い声)」…。 こんにちは! 日本で、夫と二人の子供(10歳と8歳)とのんびり(...
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スマホの海で溺れないために。日本リビングの主婦が挑む、「余白」だらけのデジタルデトックス奮闘記

「あれ、私たち、いつ会話した?」— リビングに響く“無音”の警告音 皆さんのご家庭では、夕食の時間ってどんな感じですか? そりゃあもう、学校であった面白い話、仕事の愚痴、週末の予定なんかで、ワイワイガヤガヤ…「ちょっと静かに食べなさーい!」...
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家族がいても、ぼっち飯? 日本の「一家団らん」を取り戻せ! 我が家の脱・スマホ依存ルール

便利さの向こう側で見失ったもの (ここから「起」の本文です) やっほー! 海外で頑張る皆さん、こんにちは。日本のとある街で、日々家族のご飯と格闘しております(笑)、主婦のAmiです。 そちらの暮らしはいかがですか? きっと、文化の違いや言葉...
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スマホと子供、時々ワタシ。東京の片隅で考える「禁止」の前に話したいこと

我が家の「デジタル憲法」制定前夜。~「ダメ!」が空回りする夕暮れ~ 「あー、もう!またその動画!?そろそろご飯だからやめなさーい!」 夕暮れ時のキッチン。味噌汁の出汁のいい香りが漂う中、私の声だけがトゲトゲしく響きます。海外に住む皆さん、こ...
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「スマホ育児」ってダメですか? 日本の片隅で考える、スクリーンタイムと親子の「ちょうどいい」距離感

夕暮れのキッチンと、静かすぎるリビング。私の「スマホ育児」元年。 (文字数:約3000文字) 海外で子育てを頑張っていらっしゃる皆さん、こんにちは! 日本はすっかり秋めいて、夕方の5時ともなれば、もう外は薄暗いです。 今、私はキッチンのコン...
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失敗は「金」なり!日本在住主婦が見つけた、子育てと人生がラクになる「禅な失敗」のススメ

盛大にこぼした牛乳と、母の「終わった」顔。 やっほー!こんにちは。日本で日々、子育てと家事に追われている主婦の「ワタコ」(仮)です。このブログは、海外に住む主婦の皆さんや、日本のリアルな生活に興味がある方に向けて、「へぇー、日本ってそうなの...