Health 「え、日本ってそうなの！？ 海外在住ママに送る、日本の日常『あるある』と、こっそり教える『秒速時短術』」
違和感だらけ？ それが日本の「日常」なんです やっほー！ こんにちは！ 海外で子育てに、お仕事に、旦那さんのサポートに…と、毎日めまぐるしく頑張っている日本の主婦の皆さん、本当にお疲れ様です！ 私（サトミと言います！）は、結婚してからずっと...
2025-11
Health Family 帰国ブルー？懐かしさと違和感のあいだで揺れる“日本の我が家”
はじめに ——玄関を開けた瞬間、懐かしい匂いがした。 湿った畳の香り、玄米を炊く匂い、そして母の「おかえり」の声。空港で感じた疲れが、一気にほぐれていく。「やっぱり日本、最高！」そう思わず声に出して笑ってしまった。 数年ぶりの帰国。海外生活...
Life 慌ただしいママへ、日本から愛をこめて。キッチンから始める「持続可能な心の平穏（Sustainable Serenity）」
「モノ」と「タスク」に追われる日々と、日本で見つけた「心の余白」の作り方 皆さん、こんにちは！ 日本で夫と、やんちゃな6歳と3歳の子供たちと暮らしている、ごく普通の主婦、アキです。 海外で子育てや家事を頑張っている皆さん、毎日本当にお疲れ様...
Business 「間（Ma）と侘び-寂び（Wabi-Sabi）で育む、私らしいマザーライフ」
静かな“間”がつくる、豊かな家族時間 こんにちは。私は日本に住む主婦で、家事・育児・毎日の“ちょっとした時短術”を通して、日常の中にある「らしさ」や「余白」を大切にしています。今日は、私が暮らす日本での「ママとしての時間」を、海外に住むママ...
Health Harmonious Routines: Kaizen for Daily Peace
朝の喧騒から始まる、私の日本式「小さな改善」の世界 こんにちは！ 私は東京郊外で、夫と5歳の息子と一緒に暮らす主婦のあかりです。海外に住むママ友の皆さん、毎日忙しい子育てと家事のルーチンで、朝からバタバタして心がざわつくこと、ありますよね？...
Life 意図的な暮らしの芸術：生きがい（Ikigai）と「モノ減らし」の日常
朝のコーヒーと、散らかったキッチンのささやかな反乱 こんにちは！ 日本は東京の郊外で、5歳の息子と夫と3人で暮らす主婦のあやかです。海外のママさんたちに、日本の「日常の魔法」をお届けするこのブログ、いつも読んでくれてありがとう。今日は、ちょ...
Life Reclaiming Your Calm: Beyond the Clutter
見えない重荷に押しつぶされそう…でも、日本流のシンプルライフが、私の心を救ってくれた話 こんにちは！ 日本在住の主婦、ミキです。海外のママ友さんたちからよく聞くんだけど、「毎日が戦場みたい。子供の世話、仕事、家事、全部背負い込んで息が詰まり...
Learn English 日本暮らしの魔法：海外主婦が憧れる日常の時短術と心のゆとり
日本での主婦ライフに憧れちゃう？ でもちょっと不安…そんなあなたに、私のリアルな一日の始まりをシェア！ ねえ、海外で暮らしながら「日本みたいな整った生活、やってみたいなあ」って思ったことない？ キッチンでサクッとご飯作って、子供の送り迎えも...
Health あなたの次の章へ：ソロで日本を歩むマインドセット、海外ママの私から
日本での一人暮らしが、私の心を解き放った瞬間 こんにちは！ 私は日本在住の主婦、海外から来た元エキスパットで、今は東京の小さなアパートで、夫と子供たちと一緒に暮らしています。元々はヨーロッパの賑やかな街で、家族みんなでバタバタ忙しい毎日を送...
Health 「ひとり時間を味方に — 東京・京都で見つけるあなただけの日本」
ひとりだからこそ見える、私の日本の日常 こんにちは、日本在住の主婦です。海外に住む皆さんに、“暮らすように滞在する日本”の姿を伝えたいと思って、今日はその第一回。ひとりで日本の街を歩いたり、ちょっとした時短術を生活に取り入れたりしながら、「...