Health Harmonious Routines: Kaizen for Daily Peace
朝の喧騒から始まる、私の日本式「小さな改善」の世界 こんにちは！ 私は東京郊外で、夫と5歳の息子と一緒に暮らす主婦のあかりです。海外に住むママ友の皆さん、毎日忙しい子育てと家事のルーチンで、朝からバタバタして心がざわつくこと、ありますよね？...
Life
Health Life 意図的な暮らしの芸術：生きがい（Ikigai）と「モノ減らし」の日常
朝のコーヒーと、散らかったキッチンのささやかな反乱 こんにちは！ 日本は東京の郊外で、5歳の息子と夫と3人で暮らす主婦のあやかです。海外のママさんたちに、日本の「日常の魔法」をお届けするこのブログ、いつも読んでくれてありがとう。今日は、ちょ...
Life Reclaiming Your Calm: Beyond the Clutter
見えない重荷に押しつぶされそう…でも、日本流のシンプルライフが、私の心を救ってくれた話 こんにちは！ 日本在住の主婦、ミキです。海外のママ友さんたちからよく聞くんだけど、「毎日が戦場みたい。子供の世話、仕事、家事、全部背負い込んで息が詰まり...
Learn English 日本暮らしの魔法：海外主婦が憧れる日常の時短術と心のゆとり
日本での主婦ライフに憧れちゃう？ でもちょっと不安…そんなあなたに、私のリアルな一日の始まりをシェア！ ねえ、海外で暮らしながら「日本みたいな整った生活、やってみたいなあ」って思ったことない？ キッチンでサクッとご飯作って、子供の送り迎えも...
Health あなたの次の章へ：ソロで日本を歩むマインドセット、海外ママの私から
日本での一人暮らしが、私の心を解き放った瞬間 こんにちは！ 私は日本在住の主婦、海外から来た元エキスパットで、今は東京の小さなアパートで、夫と子供たちと一緒に暮らしています。元々はヨーロッパの賑やかな街で、家族みんなでバタバタ忙しい毎日を送...
Life 日本旅行前に心の準備を！主婦目線で教える「トリップ・パワーアップ」術
1 旅立つ前に、ちょっとしたワクワクを味方につけよう こんにちは！日本在住の主婦、ミキです。毎日の家事や子育てに追われながらも、海外から来てくれる友達や、ブログを読んでくれるあなたのような主婦さんたちに、日本の魅力をシェアするのが大好き。今...
Life Beyond the Cherry Blossoms: Why Solo Japan is Your Next Adventure
桜の向こう側で待ってる、私の日本冒険記 こんにちは！ 私は日本在住の主婦、Yumiって言います。毎日の家事や子育てに追われながら、隙間時間でブログを書いてるんです。海外のママ友さんたちから「日本ってどんな感じ？ 一人旅、怖くない？」って聞か...
Family あなたの人生こそが“金継ぎ”作品 — 日常のひび割れを黄金の線に変えるレジリエンス術
はじめに こんにちは。日本のとある町で暮らす主婦、○○と申します。海外に住む皆さんに、日本の暮らし、考え方、そして「ちょっとした時短術」を実体験ベースでお届けしたいと思っています。今日は、少し番外編気味に、私が日々感じている「人生をひとつの...
Health 「欠けた私を愛する」——金継ぎマインドで毎日を整える
欠けた器と、私の朝 朝、コーヒーカップを落として割ってしまった。「またやっちゃった…」と小さくため息をつく。家事の合間に慌ただしく動いていたせいで、手がすべってしまっただけなのに、まるで自分の“ドジさ”まで割れてしまったような気がして、心の...
Family 「金継ぎのように、輝くひびを刻む―日々の“欠け”を私らしい強みにする暮らし」
欠点をかけらに、暮らしの中のひびを輝きに変えるまで はじめまして。私は東京近郊で暮らす主婦です。毎日、家族のご飯を作ったり、掃除や洗濯に追われたり、子どもの送り迎えや地域の集まりに顔を出したり――慌ただしい日々の中、「私ってちゃんとできてる...